ГЛАВНАЯ » Беременность » подготовка к родам » Мифы и факты о послеродовой депрессии

Мифы и факты о послеродовой депрессии

Возможно, к послеродовой депрессии относились бы гораздо проще или вообще не обращали на нее внимание, если бы это касалось только эмоционального мира женщины.  Но, как доказали ученые еще в 17 веке, подобные «психоподобные» состояния матери влияют на развитие ребенка. Причем, не только в первый год его жизни, но и во все последующие года.

Попробуем разобраться в этой сложной и важной проблеме, опуская глубоко-научные врачебные термины и диагнозы.

1 миф. Мне никто не помогает!

Очень многие мамочки жалуются на то, что им отказываются помогать. В большинстве случаев, проблема в том, что сама молодая мамочка начинает испытывать сильнейшее чувство вины за свой страх перед новой жизненной ситуацией. Ей тяжело и страшно, стыдно от того, что она оказалась не готовой, от того, что не справляется. Но, вместо того, чтобы попросить о помощи, она замыкается в себе, наступает апатия.

Влияние на малыша: мать отказывается от социальных контактов, от занятий с ребенком или, в крайнем случае, бросает ребенка.

Причина из собственного детства: конфликт с собственной матерью мешает молодой маме принять новую роль, насладиться ей всецело, так как где-то там, в глубине сознания, контакт с собственной матерью подразумевал боль и дискомфорт.

2 миф. Беременность и роды превращают здоровых женщин в маниакальных депрессивных стерв!

В большинстве случаев послеродовая депрессия настигает только тех женщин, которые и раньше были склонны к депрессивным состояния, унынию, тоске. Позитивные и эмоционально здоровые женщины редко поддаются жизненным обстоятельствам.

3 миф. У каждой женщины есть материнский инстинкт, который поможет все преодолеть.

Материнский инстинкт, может, и есть. Только он не поможет в принятии нового социального статуса, в освоении нового режима дня, когда части суток смываются в единый временной поток. В «правильных» семьях молодая мама окружена заботой бабушек, сестер, теть и прочее-прочее. Всеобъемлющая поддержка позволяет молодой женщине осознать себя «несвободной». Помогает принять тот факт, что теперь от нее зависит чья-то жизнь. Помогает снять с себя груз ненужных проблем, например, мытье посуды и полов, и всецело посвятить себя заботе о малыше.

4 миф. Материнская любовь поможет мне со всем справиться!

Материнская любовь формируется в течение первого года жизни малыша. Большинство мамочек относятся к новорожденному, как к брату или сестре, не более того. А вот, после того, как ожидаемое сильное чувство не пришло и не помогло справиться с каждодневной рутиной, появляется чувство вины, которое ведет за собой депрессию.

5 миф. Все дело в гормонах!

Ни в коем случае! Все дело не в гормонах во время беременности, а в том, что во время беременности женщина конфликтовала с мужем, сидела на диете, ругалась со своими родителями по поводу имени для малыша и прочее. Все это и сказалось на возникновении депрессии после родов, когда силы разом покинули женщину и все пережитое раннее разом навалилось. Причем, как доказали ученые, наибольшее влияние имеют конфликты с мужем и отсутствие поддержки с его стороны во время беременности.

6 миф. Чем сложнее ребенок достался, тем больше его ценишь!

Чем сложнее проходила беременность, чем сложнее были роды, тем больше эмоциональных и физических сил затратила мамочка. Тем сложнее она восстанавливалась после родов. И тем быстрее ее покинут силы после бессонных ночей во время колик.

7 миф. Самый лучший возраст для рождения первого ребенка – 20 лет.

На самом деле, возраст до 26 и после 40 лет считается самым вероятным для возникновения послеродовой депрессии. Тем большее внимание должно уделяться мамочкам в этом возрасте со стороны родственников.

8 миф. Женщинам из бедных семей гораздо проще не допускать или справляться с послеродовой депрессией.

Скорее, женщины низкого социального статуса попросту не понимают, что у них послеродовая депрессия. Причем, как показывает статистика, в таких семьях женщины обычно находятся в затяжной депрессии, тянущейся более года. Тогда, как мамочки в более благополучной жизненной ситуации способны быстрее выявить, а, следовательно, пресечь депрессию.  Здесь большее влияние имеет фактор «дозволенности». Дозволено ли кричать на улице на ребенка, оставлять его одного в комнате, дозволено ли оставлять семейное ложе или отказывать мужу во вкусном ужине. Если женщине все это «не дозволено», то она быстрее возьмет себя в руки.

9 миф. Грудное вскармливание – панацея от всех бед.

Если мама находится в состоянии депрессии, то нарушается контакт с малышом во время акта кормления. Мама излишне напряжена или дергается, все это передается ребенку и вместо успокоения, он получает нервное напряжение, что отрицательно сказывается на развитии всех его психических процессов.

10 миф. Окружите молодую маму заботой бабушек и дедушек!

Как бы ни парадоксально это звучало, но окружение бабушек может привести и к отрицательным результатам. Вот некоторые примеры этого:

1)      Нерешенный конфликт с собственной матерью будет мешать молодой маме освоиться с новой социальной ролью и полностью проявить свои чувства к малышу.

2)      Конфликты между бабушками или между бабушкой и мамой в вопросах воспитания. Одна бабушка будет сторонницей свободного пеленания, другая – тугого, а мама – совсем против пеленания вообще. 

3)      Если малыш спокойный, и его не мучают колики, то ажиотаж вокруг в виде снующих бабушек только осложнит первые месяцы жизни маленького члена семьи.

 

Из всего вышеперечисленного каждая мамочка может создать для себя свод правил, дабы не допускать возникновения депрессии. Для каждой они будут свои, я могу лишь предложить некоторые:

  1. Отсутствие конфликтов с мужем и полная поддержка с его стороны. Особенно, во время беременности.
  2. Все старые конфликты с собственной матерью должны быть решены.
  3. Если разрешить конфликты с матерью не получается, то ограничить ее воздействие на свою семью.

И самое главное:  позитивное отношение к жизни! Научитесь делать из лимонов - лимонад!


25.06.2013

Автор статьи: Татьяна Королева



Комментировать статью


  • Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.