ГЛАВНАЯ » Детки от 3 до 7 лет » здоровье » Ваш ребенок не любит кефир?

Ваш ребенок не любит кефир?

Ваш ребенок не любит кефир? Кефирный чернично-банановый коктейль поможет полюбить кефирчик!

Этот полезный продукт можно легко превратить в молочно-ягодный коктейль, от которого ни один ребенок не откажется!

Стакан кефира + один спелый банан + горсть замороженных (или свежих в сезон) ягод черники.
Банан порезать и помять вилкой, добавить ягоды и кефир - взбить блендером и подавать в стакане с трубочкой! Банан придаст сладости, но можно добавить ложечку сахара по вкусу.

Вуаля! Вкусный и полезный коктейль готов! Моя дочь даже не догадалась, что там есть ее нелюбимый кефир :)

Можно попробовать и другие наполнители, клубнику+банан, черную смородину, яблоко, предварительно потертое на мелкой терке, яблоко+банан и что еще подскажет ваша фантазия, экспериментируйте!


Автор статьи: Евгения Житкова



Комментировать статью


  • Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.